Que frutas você deve comer com insuficiência renal?
Pacientes com insuficiência renal precisam ter atenção especial à alimentação, principalmente à escolha das frutas. As frutas são ricas em vitaminas e minerais, mas algumas frutas podem conter altos níveis de potássio, fósforo ou açúcar, o que pode aumentar a carga sobre os rins. A seguir está um resumo de frutas adequadas para pacientes com insuficiência renal que foram temas quentes na Internet nos últimos 10 dias, para referência.
1. Precauções para pacientes com insuficiência renal ao consumir frutas
1.Controlar a ingestão de potássio: Pacientes com insuficiência renal são propensos à hipercalemia, portanto, frutas com alto teor de potássio devem ser evitadas.
2.Limitar a ingestão de fósforo: Algumas frutas contêm alto teor de fósforo, então escolha com cuidado.
3.controlar o açúcar: Pacientes diabéticos devem ficar atentos ao teor de açúcar das frutas.
2. Frutas indicadas para pacientes com insuficiência renal
Nome da fruta | Teor de potássio (por 100g) | Conteúdo de fósforo (por 100g) | Razões para recomendação |
---|---|---|---|
maçã | 119mg | 11mg | Baixo teor de potássio e fósforo, rico em fibra alimentar |
pera | 116mg | 11mg | Mais água, ajuda na diurese |
mirtilo | 77mg | 12mg | Forte antioxidante, baixo teor de potássio e fósforo |
morango | 153mg | 24mg | Conteúdo moderado de potássio e rico em vitamina C |
Abacaxi | 109mg | 8mg | Baixo teor de potássio e baixo teor de fósforo, auxilia na digestão |
3. Frutas que precisam ser cuidadosamente selecionadas ou evitadas
Nome da fruta | Teor de potássio (por 100g) | Conteúdo de fósforo (por 100g) | Razão para não recomendar |
---|---|---|---|
banana | 358mg | 22mg | Alto potássio pode facilmente causar hipercalemia |
laranja | 181 mg | 20mg | Alto teor de potássio, precisa ser limitado |
kiwi | 312mg | 34mg | Alto teor de potássio e alto teor de fósforo, não adequado para pacientes com insuficiência renal |
coco | 356mg | 56mg | Alto teor de potássio e alto teor de fósforo devem ser evitados |
4. Recomendações para pacientes com insuficiência renal consumirem frutas
1.Coma com moderação: Mesmo para frutas com baixo teor de potássio, a ingestão diária deve ser controlada, sendo recomendado não ultrapassar 200g por dia.
2.Coma em porções: Evite consumir muitas frutas de uma só vez, o que pode aumentar a carga sobre os rins.
3.Monitore os níveis de potássio no sangue: Verifique regularmente o seu potássio no sangue e ajuste a sua dieta de acordo com as recomendações do seu médico.
4.evite suco: O suco concentra o potássio e o açúcar da fruta, por isso não é recomendado tomá-lo.
5. Resumo
Quando os pacientes com insuficiência renal escolhem frutas, devem escolher principalmente frutas com baixo teor de potássio e baixo teor de fósforo, como maçãs, peras, mirtilos, etc. Ao mesmo tempo, devem ser evitadas frutas com alto teor de potássio e fósforo, como bananas, kiwis, etc.
O conteúdo acima combina os principais tópicos de saúde e conselhos médicos dos últimos 10 dias, na esperança de fornecer referências dietéticas práticas para pacientes com insuficiência renal.
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