Psoríase é o que falta ao corpo?
A psoríase é uma doença inflamatória crônica comum da pele, caracterizada por manchas vermelhas e escamas branco-prateadas na pele. Muitos pacientes e pesquisadores estão explorando as causas da psoríase, especificamente quais deficiências no corpo podem causar ou piorar a doença. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos quentes dos últimos 10 dias, analisará a relação entre a psoríase e a falta de substâncias no corpo e fornecerá dados estruturados.
1. A relação entre psoríase e deficiências nutricionais
A pesquisa mostra que as pessoas com psoríase podem ter deficiências em certos nutrientes. Aqui estão vários nutrientes que podem estar associados à psoríase:
| Nutrientes | função | falta de possível impacto |
|---|---|---|
| Vitamina D | Regula o sistema imunológico e promove uma pele saudável | Distúrbios imunológicos e aumento da inflamação da pele |
| Ácidos graxos ômega-3 | Efeito antiinflamatório, melhora a função da barreira da pele | Aumento da inflamação e pele seca |
| zinco | Promover reparação da pele e antioxidante | Retardo na cicatrização da pele e aumento da inflamação |
| Selênio | Antioxidante, reduz o estresse oxidativo | Aumento do estresse oxidativo, danos à pele |
2. Temas quentes nos últimos 10 dias e psoríase
De acordo com uma pesquisa em toda a Internet, as discussões sobre a psoríase nos últimos 10 dias centraram-se principalmente nos seguintes aspectos:
| tópicos quentes | foco da discussão |
|---|---|
| Vitamina D e psoríase | A suplementação de vitamina D melhora os sintomas da psoríase |
| Dieta e psoríase | Efeitos de dietas antiinflamatórias, como a dieta mediterrânea, na psoríase |
| Flora intestinal e psoríase | Saúde intestinal ligada à psoríase |
| Novos tratamentos | Avanços recentes em produtos biológicos e terapias direcionadas |
3. Como melhorar a psoríase suplementando nutrientes
Aqui estão algumas sugestões de nutrientes nos quais pessoas com psoríase podem ter deficiência:
1.Vitamina D: A exposição moderada ao sol ou a suplementação de vitamina D3 podem ajudar a regular o sistema imunológico e reduzir a inflamação.
2.Ácidos graxos ômega-3: Coma mais alimentos ricos em ômega-3, como peixes de águas profundas, óleo de linhaça ou suplemento de óleo de peixe.
3.zinco: Ingerir quantidades moderadas de alimentos ricos em zinco, como ostras e nozes, ou complementar com preparações de zinco.
4.Selênio: Suplemente selênio através de alimentos como castanhas-do-pará e ovos, ou tome suplementos de selênio conforme indicado pelo seu médico.
4. Resumo
A ocorrência da psoríase está relacionada a muitos fatores, incluindo fatores genéticos, imunológicos e ambientais. As deficiências nutricionais podem ser uma delas, especialmente as deficiências de nutrientes como vitamina D, ácidos graxos ômega-3, zinco e selênio, que podem piorar os sintomas. Os sintomas da psoríase podem ser melhorados até certo ponto através de uma dieta adequada e suplementos nutricionais. No entanto, planos de tratamento específicos devem ser formulados em consulta com um médico profissional e com base nas circunstâncias individuais.
Os tópicos recentes também refletem um interesse na psoríase e na nutrição, na saúde intestinal e em novos tratamentos, e é provável que mais pesquisas revelem as causas e os tratamentos da psoríase no futuro.
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